Kundalini
Kundalini – de slapende levensenergie
In het Sanskriet betekent Kundalini “slang”. Het verwijst naar een subtiele, slapende energie die bij ieder mens aanwezig is – een manifestatie van de universele levenskracht, Shakti.
Kundalini bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, bij het wortelchakra (muladhara). Ze wordt vaak voorgesteld als een opgerolde slang die in een spiraal rust. Het ontwaken van Kundalini staat symbool voor transformatie en brengt zowel fysiek als spiritueel welzijn.
Ontwaken van Kundalini
In de Tantrische traditie wordt Kundalini gezien als een samenspel van twee krachten: Shiva (bewustzijn) en Shakti (energie in beweging). Wanneer deze energie ontwaakt, stroomt ze omhoog door het centrale kanaal (sushumna nadi) en de chakra’s, tot aan het kruinchakra. Dit proces opent nieuwe lagen van bewustzijn en versterkt de verbinding met jezelf.
Ervaringen
Het ontwaken kan subtiel of intens zijn: warmte of trillingen langs de ruggengraat, spontane bewegingen (kriya’s), verhoogd bewustzijn, innerlijke rust of emotionele ontlading. Omdat dit intens kan zijn, is begeleiding soms waardevol om balans en helderheid te behouden.
Hoe ontwaakt Kundalini?
Dit kan spontaan gebeuren of door beoefening van Kundalini Yoga, meditatie, ademwerk, mantra’s of overdracht van een leraar (shaktipat). Het doel is de eenheid van lichaam en geest, materie en ziel – een diepe verbondenheid met jezelf en het universum.